Faz um tempo que enjoei de ir na academia, o ambiente, as aulas, as músicas. Atualmente estou fazendo aula de corrida e treinamento funcional no R4H e estou adorando. Este Sábado a Prof. Adriana reuniu a turma para uma aula diferente: alunos de turma diferentes juntos em um treino ao ar livre e com café da manhã depois.
É claro que depois dos exercícios é muito importante repor as energias, então tomamos um ótimo café da manhã em estilo pic-nic, uma delícia!
Como gastei muitas calorias cheguei em casa e fiz um Pavê de Brigadeiro (receita em breve!)
Beijos e bom Domingo a todos.
Lau
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