13 de fevereiro de 2013

Lanche de Salmão Para Uma Refeição Rápida e Saudável



Esta é uma ideia simples e rápida para um almoço ou jantar saudável. Boa opção para este pós carnaval. 
Estamos mais acostumados a ver lanche com salmão defumado e cream cheese. Mas, o salmão fresco também fica ótimo para lanche. Para deixar a refeição mais saudável faça com pão integral e coloque bastante salada. Não há regras, coloque a verdura que gostar. Neste meu eu coloquei pepino, cenoura, azeitonas pretas e um pouco de azeite. Delícia!

Bom começo de semana...ops, a semana esta começando na quarta-feira!
Lau
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